Ieri in fiore, oggi belle rosse e dolci che una tira l'altra :-)
Da Google ho copiato queste informazioni, penso che agli amici che passeranno da queste parti, possa far piacere.. A me piacciono molto i ciliegi in fiore, mi affascinano. Però ahahah di questo frutto ne vado ghiotta....
La
frutta estiva è un piacere per gli occhi, il palato e la dieta, perché
permette di godersi i sapori dell’estate senza rinunciare al gusto e
alla linea, con grandi vantaggi per il benessere. Specialmente quando si
tratta di frutti golosi come le ciliegie, ricche di proprietà nutrizionali preziose per la salute dell’organismo.
Sono infatti un’ottima fonte di vitamine e minerali. Contengono acido folico e caroteni – amici dell’abbronzatura
– ma anche fosforo, magnesio, vitamina A e C ed essendo ricche d’acqua
hanno un apporto calorico abbastanza ridotto a fronte dei valori
nutrizionali. Non servivano certo queste ragioni in più per consumarne
in grandi quantità ma se al piacere si aggiunge anche il benessere male
non fa....
Dunque, amiche ed amici miei..... EVVIVA LE CILIEGIE!!!
Ciaooooooooooooo e auguri di Buon-Tutto con un sorriso.. Bruna
