mercoledì 6 giugno 2012

DOLCI E BELLE CILIEGIE



Ieri in fiore, oggi belle rosse e dolci che una tira l'altra :-)

 Da Google ho copiato queste informazioni, penso che  agli  amici  che passeranno da queste parti, possa far piacere..  A me piacciono molto i ciliegi in fiore, mi affascinano. Però ahahah di questo frutto ne vado ghiotta....

cherryLa frutta estiva è un piacere per gli occhi, il palato e la dieta, perché permette di godersi i sapori dell’estate senza rinunciare al gusto e alla linea, con grandi vantaggi per il benessere. Specialmente quando si tratta di frutti golosi come le ciliegie, ricche di proprietà nutrizionali preziose per la salute dell’organismo.
Sono infatti un’ottima fonte di vitamine e minerali. Contengono acido folico e caroteni – amici dell’abbronzatura – ma anche fosforo, magnesio, vitamina A e C ed essendo ricche d’acqua hanno un apporto calorico abbastanza ridotto a fronte dei valori nutrizionali. Non servivano certo queste ragioni in più per consumarne in grandi quantità ma se al piacere si aggiunge anche il benessere male non fa....

Dunque, amiche ed amici miei..... EVVIVA LE CILIEGIE!!!
 Se volete favorire......
Ciaooooooooooooo e auguri di Buon-Tutto con un sorriso.. Bruna

lunedì 4 giugno 2012

INIZIO DI UNA NUOVA SETTIMANA

Auguro una lieta settimana a tutti voi amici della rete; ma un 
augurio particolare ed un telematico abbraccio, lo mando alle 
persone che stanno soffrendo a causa del terremoto. Un abbraccio ed un elogio lo voglio mandare a tutte quelle brave e generose persone che stanno portando il loro aiuto con generosità e bravura. 
Ciaoooooooooooo ... Bruna

   

Timidamente mi presento